昨日の
肘内障のことで
広島のプロから
アドバイスを頂きました

広島で整体院をやってる
いさをちゃん

 

広島に行った時に
お邪魔してきました

 

貴重な情報なので
シェアします！

 

肘内障
「本人は脱力→引っ張り側が急に引っ張る」
でよく抜けます。

肘の靭帯が緩いうち
(成長期が終わるまで)は
抜けやすいのに、
小学生くらいから抜けにくくなるのは
筋力と筋肉の反応力が向上するからです。

鉄棒の斜め懸垂とかで、
引っ張る力に対して
素早く肘の筋力を反応させる
トレーニングすると
抜ける回数減りますよ〜

抜けやすい子は
斜め懸垂した時に
肘をピンっと張る動き
(脱力して急に引っ張られる動き)を
無意識にしているはずです✋

 

 

斜め懸垂なら
鉄棒の高さが合えば
できそうですよね！

 

 

 

斜め懸垂で
「肘を伸ばし切らない→また曲げる」
を軽めからやってみてください。

３週間もしないうちに
腕が強くなってきているはずで、
そうすると肘をピンと
伸ばさなくなっています。

お母さんが中腰で
持ってあげるのでも
代用可能ですので、
向かい合わせで
船を漕ぐような遊びでも
出来るかと思います。

 

 

 

お母さんの中腰
痛めないように注意して…

 

肘内障にならなくても
腕のチカラをつけるのは
良いことですし
スキンシップにもなるので

毎日とは言いませんが
やってみると良いのでは？

 

絶対
引っ張り上げちゃダメですよ💦

 

手を取り合っての
斜め懸垂

 

斜め懸垂って
名前がもぅ強そう（笑）

 

そして
コチラも何か強そうな
漢字がいっぱいの

 

業務改善検討会

 

保育業務改善×ＩＴ

 

情報システムを取り扱う
情シス
と呼ばれる方々や
Microsoft大好きな
お勉強好きの方たちが集まる
オンライン勉強会

 

 

になんと園長登場

 

ＩＴオンチ園長と
ＩＴ大好き塾長のコラボ

 

前代未聞
漫才のような登壇
場違いな雰囲気で
楽しみました

 

そうしたプロの方でも
唸るような内容のシステムが
つぼみに詰まってるんです

 

知ってました？

 

園長は知りませんでした（笑）

 

アプリってとても手軽に
使いやすいので
簡単に作れると思ってたら
違うんですねぇ…

 

どう作ったかを
塾長が話してる間

ポカーン（・◇・）

としてた園長です

 

でも
私にも刺激的でしたし
情シスのみなさんも
こんな人がＩＴ進めてるのかと
相当刺激…イヤ

衝撃(笑撃)

だったと思います

 

ありがとうございました！