年の功
今日は
さすがの私も
冷え込みを感じました
さすがの
というのは
私コートとか上着を
冬でもあまり着ない
車の中でジャマだから
家→車→目的地→車→家
寒さに耐えるのは
→の間だけ
さすがに目的地が外なら
コート持っていきますけどね
肉布団
強し
ところがこの夏
足の冷えを感じるように
なりまして
靴下がキライなほど
足先は熱かったのに
つぼみでも足が
冷たくなっていた
コレは…
代謝が落ちてきたのか⁉
と始めたのが
お灸
この先来るべき
更年期障害
今は「ゆらぎ期」
なんて表現するようですけど
それに備えて
自分にできること
てことで
お灸を習いにいき
毎日1〜2回
三陰交(足)
関元(おへその下)
に置いています
息子も一緒に
彼のは…
どこだっけな（笑）
お灸の先生は
うちだじゅんこ先生
147㎝ちびっこ鍼灸師😊
自律神経改善ブログ💚782日目✏💕
『お灸で火災報知器鳴るか心配‼』
北海道から来てくれたんですよ！
三陰交は女性のお悩みに
心強いツボ
関元は腸の調子を整える役目
腸活のために置いてます
あとヨーグルトとキウイと
オリゴ糖
そして海藻類にきのこ
すごい！
ではなく
気をつけるようにした
て程度で
便通が相当良いです
即効性のある薬と違って
人間の治癒力を
助ける役目ですね
お灸って
熱いとかクサイとか
イメージありましたけど
今のお灸は
見た目かわいくて
両面テープでくっつく！
１回５分程度
最近朝は
お灸しながら
LINEやブログをチェックして
出勤してます
歳と共に落ちていく
免疫力や代謝を
上げる努力して
元気なババア園長を目指す
どんどん
保護者の方たちとは
年齢差が広がるばかりなので
体力面も情報面も
努力しないと
手に入らない
今日お会いした
保護者さんが
２５歳だったことから
いろいろ思う園長でした…
若さってうらやましぃ
でもババアだって
捨てたもんじゃないのよ！
スタッフの子どもも
つぼみの子も
孫のように
かわいいんです
笑顔も
がんばる姿も
ワガママしてても
泣いてる顔も
みんなかわいい
この余裕は
年の功
ですからね
がんばろぅ４０代
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
じゅんこ先生を
つぼみに呼んで
みんなで学びませんか？
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