コロナで延期になってしまった
お楽しみが再び！

 

黒川伊保子先生が
小牧に来ます

 

この方の著書

オンナの機嫌の直し方

がツボにハマって
以来ファンになっている

 

その黒川先生のコメントが
ネットニュースに載っていて
たまたま読むことができた

 

「脳が発達しているとき、脳は眠りを希求します。だから、子どもは、総じて眠たがりだし、子ども脳からおとな脳への変化期に当たる13～15歳もまた、ひたすら眠い。眠いときは、眠らせてあげることが大切です。私自身も、息子の脳が発達するゴールデンエイジと呼ばれる9～12歳には、読書と睡眠を優先させるため、中学受験は考えませんでしたし、中学時代も本当によく眠らせました」

 

詳しくは

イラストですぐ分かる
息子のトリセツ

に書かれています

脳を研究している人も
睡眠の大切さを説いている

 

つぼみ園長も
そう思っている

 

ウチは中学受験させましたけど
睡眠時間を削ってまで
勉強する必要はないと

 

10時までには寝かせたいから
9時にはウチのコは帰ります

 

と塾を早退させていた程
睡眠時間にはこだわってました

 

 

昔の人の言う
寝る子は育つ
ってホントなんですよ

 

身長が伸びるのも
脳が成長するのも
寝ている間

 

だから
思春期の子どもたちは
眠たくて当然なのだと

 

それは赤ちゃんもですよね

 

生まれたすぐは
ずっと寝てる

 

2歳くらいまでは
睡眠は１０時間程度って
言われるのは

 

0〜2歳って
人間が人生の中で
最も成長する時期

 

歩けるようになって
しゃべるようになる
身長だって50センチ以上
伸びますよね

 

そう考えたら
睡眠時間が長いのも
納得できます

 

思春期の中学生が
2人いる我が家

 

たしかによく寝てますね

 

眠れるのも若さゆえとも
言われますよね

 

歳をとると長時間
眠れなくなる

 

お年寄りが
早起きしてしまうのも
それだとか

 

まだお元気な
５０代くらいの保育士の方に
早朝の保育を手伝って
もらえたらなぁと
いつも思ってます

 

早起きできても
育児中のママは早番は
タイヘンなのでね…

 

園長は早起き苦手なんでね…

 

早く寝ても早く起きられない

 

目覚ましに起こされるのではなく
自然に目覚めるのを待って
起きたいなぁ

 

子どもの睡眠は
最低８時間は必要だから
１０時には寝なさい！

 

て言ってたけど
当時の息子が気づいた

 

7時に起きるとしたら
９時間だから

寝過ぎじゃね？オレら

 

∑(ﾟДﾟ)