早起きってどうしたらできるようになる?
昨日のイベント打ち上げで
珍しくカッツリ酔っぱらった
園長です
ある程度は酔うけど
足元ヤバくなるほどには
ならない
吐きましたよ・・・
今日は二日酔いを覚悟していたけど
全然大丈夫なので
自分でも驚いています
お腹もすかないしと思ったら
10:00過ぎには
グルグル鳴り出して
おいしく給食を頂いた
ものすごく眠たくはあるけど
二日酔いにならない人って
腸が強いからだと
いつもの腸揉みマスターが
言っていた気がする
何にせよ
これから忘年会シーズン突入
いっぱい飲んで楽しみたい人は
腸を鍛えておくと良さそう
さて週明け月曜日のつぼみさん
彼らには二日酔いは関係ないが
週末疲れは現れる
休みの日って生活リズムが崩れがち
家にいてもゴロゴロしちゃうし
外に出ると昼寝時間ズレる
平日は園もあるし
仕事もあるしで
なんとかリズムは整う
私の場合
1人目の産後は仕事して
いなかったので
生活リズムなんてものも
なかった
起きたい時に起きて
寝たい時に寝る
という生活
だから
子どもは早起きなんて
誰が言ったんだろうと思っている
早起きするように
生活リズムを作るから
早起きするのであって
勝手には早起きにならない
勝手になるもんだと思っていた
寝ていてくれた方が
朝は助かるので
寝かせておきたい
でも先ほど書いたように
園があれば起きるでしょう
子どもの生活リズムを作る
その一環として保育園を使う
働いているママ対象ではなくて
子どもの心身共の健全な発達を
促し見守る施設として
保育園があったなら
ママの生活リズムも安定して
ちゃんと眠ることができたなら
情緒の安定にも繋がるしね
いい効果が生まれると
思うけどなぁ
さてさて
酔いと眠気でヘロヘロになりながらも
昨夜は何とか帰宅してきました
帰れるもんなんですね(笑)
電車に乗って
意識がなくなることはあっても
記憶がなくなることはなく
ちゃんと代行を呼んで
家までナビしてきた・・・
イヤ違う
ナビが案内して
つきましたよって言われた場所が
どこなのココ??
てところだったんだ(笑)
近所ではあったけど
結構目的地がズレていた
そこから私がナビをしたんだ
今考えてもそこがどこだったのか
よく分らないでいる
よく帰れたな・・・
帰巣本能ってヤツですかね