子どもの生活リズムを整えるには

年度が変わり
書類の量も落ちついて
通常に戻ったカンジ

 

そして
去年度の書類の
片付けが必要になる

 

はぁ…
お片付け嫌い😓

 

思えば

外のプランターに
花を植える余裕も
なかったなぁと

 

雑草が生えてるのを見て
思い出す

一昨年は
チューリップを植えて
卒園を祝ったのにな

 

今年度は
園芸委員を作って
つぼみ前を
華やかにしていこうかと
思った昨日

 

 

久しぶりに
早めに帰宅して

 

ご飯も子どもと食べれた

 

夜も一緒に枝豆ビール🍺

 

それぞれ部屋を作っても
集まってくるのは
うれしぃなぁと思う

 

休みに入り
すっかり
夜型生活になっている

 

そろそろ戻さないと
カラダがつらいよ

 

 

乳児も
規則正しい生活を心がけないと
すぐリズムが崩れる

 

うっかり昼寝しそこねて
夕方に寝てしまい
夜の8時に起きる
とかやってしまうと
寝るのが遅くなり
そのままズルズルと
朝も遅くなる

 

この時
リズムを戻すカギは

 

早起き

 

です

 

どんなによる遅く寝ても
朝はいつもと同じ時間に起こす

 

たたき起こす!!

 

その寝不足分は
昼寝で補充します

 

そんな時は
朝保育士にひとこと
お伝えください

 

そんなこんなで
寝不足ですと

 

そうすると
早く眠たくなることが分かるので
保育士たちはその子の様子に
合わせて保育を組み立てます

 

早目に給食を食べて
早目に寝かせて
たっぷり寝かせる体制を
整えます

 

昼寝がいつもより長くても
寝不足だからと理由が
分かるのも大事

 

 

いつもより
よく眠ると
体調不良かな
と思うのですよ

 

そして
起きてからの
様子をよくよく観察する

 

もちろんママにも
ちょっと体調の変化に
注意して下さいね
と伝えます

 

乳児の急変は
ホントに急変

 

SIDS
乳幼児突然死症候群

 

なんてその最たるもの

 

それだけは絶対避けたい

 

朝預かったままの状態で
子どもをママにお返しする

 

当たり前のようで
当たり前じゃないこと

 

 

また
成長の急変もすごいのもホント

 

今日

 

2歩歩いたんですよ!!

先生って呼んでくれました!

にんじん食べました

ミルクいっぱい飲めました

 

伝えられる内容が
うれしいことばかりでありたい

 

そうはいかないけど
そうある努力はしています

 

なので
そのうれしいとか楽しい
明るい雰囲気のためにも

 

プランターには
お花が必要だわ

 

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