相手の感情に共感すること

今朝ね
寝坊したんですよ

 

目覚ましで起きたけど
二度寝してしまった

 

7:40には
家を出なきゃいけないのに

 

夫に起こされたのが
7:20

 

きゃー!
みんな起きてー💦💦

 

てパン焼いたり
給食セットや
体操服なんかを
準備して

 

子どもたちも
あわてて
支度をしているのを

 

バカじゃねぇの?
と言って怒って
見ているだけの夫

 

モタモタしてる末っ子に
早く動け!とも

 

怒っても時間は戻らない

 

子どもたちが
1秒でも早く
家を出られるように
協力したら良くない?

 

何なの?

 

ご飯食べさせて
末っ子を車で校門前まで
送って8:00

 

長男もその後学校まで
8:30には間に合った

 

長女はいつもの時間で
間に合うので自分で

 

3人とも遅刻せず
ですよ

 

結果オーライだ

 

朝から
心ない言葉と
態度を受けて

 

めちゃめちゃ気分悪い

 

仕事に入る前に
ちょっと落ち着こうと
モーニングに入る

 

甘いものを食べないと!
いちごジャムの
トーストにしたら

 

バターが塗ってない

 

バターの上に
ジャムでしょうがー‼︎

 

 

ダメだ
今日は何しても
ダメな日なんだ

 

めざまし占い
今朝は見れなかったからな
水瓶座は最下位かしら

 

寝坊して遅刻して
会社に怒られるのは
分かるけど
家族が怒る必要ある?

 

支えるんだよ

 

子どもが何をしても
それを受け止めて
支えるの

 

まずは共感すること

 

眠たかったんだよね
しょうがない
急いで準備しよう

 

ですよ

 

夫は子どもが転んでも

 

大丈夫?

 

じゃなくて

 

何やってんだ

 

と怒る

 

前に友人に
その話をしたら

 

いるよね
心配すると怒る人

 

と言われ

 

その時に初めて
夫は心配しているのかもと
気づいたのですが

 

イヤイヤイヤ
それにしたって
まず

 

大丈夫?

 

でしょうよ(笑)

 

今怒っても
指摘しても
しょうがないことを
いちいち言わなくていい

 

本人が一番
分かっているんだから

 

これからどうするかを
促して
その対処法を子どもに教える

 

親の役目って
それだと思うんですが

 

夫はそのようには
育てられなかったって
ことでしょうか

 

ただ
私もそんな風には
言われてこなかったですよ

 

怒られてばっかり
褒められることなんて
なかったです

 

それがイヤだったから
自分の子どもにはしない

 

子どものり方
ほめ方育て方は
自分で学びに行ったし
実際にトライ&エラーで
やってきた

 

一方的に怒る

 

には何もメリットはないの

 

とイライラしている
夫と私の横を

 

知らん顔して通る
子どもたち

 

もぅ夫の小言も慣れて
スルーするスキルを
身に付けている

 

いちいちイラつく
私の方が情けないか

 

ゴメンよ

 

帰ってからは
黙って恵方巻食べるわ

 

そして早く寝るわ

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