久しぶりに
風邪をひいたようで

 

昨日から頭痛と
今朝から鼻喉の痛み
鼻詰まり

耐えられると思ったら
夕方子どもを迎えに
自宅に戻り
ソファで横になったら
今この10時まで
起きられなかった・・・

 

この私が
ゴハンも食べずに(笑)

 

ヤバいブログ!!って
飛び起きるくらいの
元気は残っていたようで(笑)

 

子どもを送ったら
つぼみ戻って仕事して
ブログ書いて・・・

て計画だったのに
ぶっ飛んでしまった

 

まぁ
こんな時はムリに
動くのはやめようと
現在に至るワケですが

 

『肉が食べたい』
という欲求がすごい

 

ということは
どこか弱ってる証拠

そして回復しようとしている

自分のこの
欲求のクセ
に気づいたのは
10年前

 

家族全員
インフルエンザにやられた
あの年

私が一番重症で
3か月の末っ子を抱えながら
ウンウンいっていた

 

熱がなかなか下がらず
しんどかったけど
食欲が出るとともに
肉が食べたくて
たまらなくなった

 

そこから
病気とかカラダもだけど
メンタル面が疲れていても
肉を欲することに気づく

 

カラダがパワーを欲しがる

 

そんな
自分のクセを
知っておくと良いです

 

夫や育児に疲れて
ストレス溜まった時

どんなことをして
発散するのか

決めてますか??

 

 

あーこれは
この先闇オチするから
予防しよう

八つ当たりや
怒鳴ってしまうのを
避けようと思ったら

先に宣言

これ以上は私ヤバいです

SOSを発信する

これしかないんじゃないかと

 

助けてもらうのは
悪いことじゃないでしょう?

自分を守るために
逃げることも
悪いことじゃないでしょう?

 

今は逃げても
自分に必要なことなら
いつかまた必ず
対峙する時が来ますよ

 

何度目かのリベンジで
超えられるカベかもしれない

 

 

育児も日々
チャレンジとリベンジ

 

上手くいく日もあれば
いかない日もある

 

今日私は自宅に着くまでは
順調に予定をこなせていた

動いていないと
一度止まってしまうと
動けなくなるのも私のクセ

 

 

今日は自宅で座ったのが
イカンかったな・・・

 

仕事中にも関わらずね

 

反省の夜

 

 

私がいてもいなくても
キッチリ保育してくれている
スタッフのおかげですが

急に消えているよりは
ちゃんと伝えて休むべきだったなぁ