お休みの１日

今日は町内会の運動会

末っ子は昨日から
セキがひどくて欠席

 

娘と
役員のダンナと
3人での参加です

 

 

私は特にやることないので
朝も早よから
ダンナが設置した
タープの下でおしゃべりしたり
読書したりと
コーヒー飲みながら
1人優雅な運動会（笑）

 

外でゆっくり読書も
心地よいなー
グランピングとか
久しぶりにアウトドアも
いいなー

 

そして今日も
お茶菓子やらなんやら
食べて
中性脂肪をこさえてます

 

 

 

さて
昨日は人生初の

お灸

講師はこのかた

内田純子先生

https://harikyu-clear.com/2019/10/05/1005/

北海道から岡崎まで‼

 

同じように毎日ブログで
2年続けている先輩です

 

ブログもとっても面白いので
過去分もお時間ご興味のある方は
遡って追いかけてみて下さい

 

 

セミナー会場も
これまた毎日ブログの仲間
岡崎のひとり美容室
髪の毛を健康に美しくすることに
一生懸命！！

ヘアリビングユラさん

https://ameblo.jp/hair-living-yura/entry-12532725212.html

みんなにカワイイ〜て褒めてもらった
イラストにご満悦園長✨

 

セミナーを受けたのは
興味がアリアリだったのと
この先やってくるであろう
更年期障害に向けての対策と
最近感じる足の冷え

 

 

またスタッフにも
月経痛がひどかったり
自律神経の乱れ

肩こり腰痛なんてのは
職業病だったりすること

それを薬ではなく
体の中から改善していけるとなれば
やる価値あるでしょう

 

 

膀胱炎なんてのも
行きたいときに行けるワケではない
保育士の中ではよくでてくる
病名です

 

スタッフの交流&研修として
やろうかなと思って

 

お灸も進化していて
昔のような
おばちゃんの肩に
草の山乗せてるのとは
全然違いました

 

結構気軽にできるカンジです

何より
自分でできるっていい！

 

ツボの取り方を覚える必要が
ありますが
基本のよく使うところは
すぐ覚えることができます

 

女性に最も有名なところでは
三陰交さんいんこう

 

子宮 卵巣 冷え
などに効きます

自分がよく使いそうなところを
覚えておけば良いワケでして

 

そしてお灸は乗せるのではなく
シールになってるので貼る
だからある程度動けるんです

 

またはホッカイロのツボ版が
あるのでそれなら貼り付けて
動き回れます

 

劇的によくなった！！

てことではなく
あれ？なんかいいカンジかも…？

というゆるやかな効果なので
身体にもアップダウンの激しい
負担がかからない

いいんじゃない？

 

いいんじゃない？

お灸！！

 

まずはスタッフからですが
ママたちに向けても
やっていきたいですね〜

 

じゅんこ先生
ぜひ小牧にもお越し下さい‼

 

そしてその帰り道には
日本一のカレーパンに輝いた
おかざきカレーパンの
グランクレールのパン屋さんへ！

この長いのがカレーパン！

岡崎にはホンマもんの
ジャムおじさんがいるのです

 

ジャムおじさんもね…
毎日ブログで苦労してるんだよ（笑）

 

ジャムおじさんのブログ

https://ameblo.jp/simo3simo3/entry-12532593760.html

 

私にはこの方のブログが
毎日ツボで笑えるんです（笑）

 

さて早速お灸実践！
風邪の引き始め
咳に効くツボがちゃんと
ありました！

すぐには止まらないけど
自己回復力の手伝いには
なりますね

昨日の夜
今朝と夕方

薬と併用ではありますが
現在19:30
咳止まってます👍