自分の機嫌は自分でとる
何やらイライラモヤモヤ
暴食に走り出しそうな週末
昨夜は気を落ち着かせるべく
ホットヨガにいき
夕飯はスイカとメロン
(金額的には贅沢)ですませ
お腹がすくから早く寝て
朝体重測定をして
気持ちをアゲようと思ったら
思ったより減っておらず落胆
ため込む周期に
入っている模様
コンチクショウ
気を紛らわせるべく
朝早くからつぼみに出てきて
仕事をしています
観葉植物が
今回は枯れずに成長して
やっぱり葉っぱは
光の方へ光の方へと
伸びていくなとみていたら
私の方にも伸びてきていて
私って太陽なんだ✨
と急に自己肯定感上がってきた!!

この乗降のジェットコースターは
やはりホルモンのせいね
うまく付き合うしかない
当たり散らかさないよう
今日はひとりでいることにする
サッサと仕事済ませて
買い物でもいこうかなー
自分のご機嫌とりもタイヘンだ
これも楽しめるように
なれたら最強の太陽だな