朝子どもが家にいると
どうも休み気分が
抜けない園長です

 

お盆休みが明けて
塾が再開され
朝からお弁当作りも
始まったものの

 

感覚が…

 

1日のスケジュールが
こなしきれない😭

 

またつぼみには
ほぼ毎日来ていたものの
ダラけていたので
体力が落ちている

 

というか気も体も
緩んでいる

 

証拠に！

 

体重維持どころか
増加という
体重計に乗って
絶叫した今朝

 

昨日久しぶりに動いて
カラダが筋肉痛に
なってますよ

 

はーーしんど

子どもには
筋肉痛なんてないに
等しいので

 

休み明けだろうと
なんだろぅと元気です

 

保育士たちも
昨日今日で
ちょっとカラダが
ダルいんじゃないかな

 

まだ子どもが小さい
ママ保育士たちは

 

家でも休んでられないので
多分生活リズムも
あまり乱れてこない

 

子どもが大きくなると
だんだんね…

 

休みは生活リズムが
乱れがちですが
どこかで切り替えて
リズムを戻さなくては
いけません

 

どこで戻すか

 

朝

 

です

 

早起きしましょう

 

それだけで
ほぼ戻せます

 

寝足りない分は
いつもより早めに
昼寝をして補います

 

決して
後ろ倒しに補っては
いけません

 

長く寝かせる

 

ではなく
早く寝かせて
起きる時間は
いつもと同じです

 

眠たいだろうから
長く寝かせといて
あげよう

 

ではいけません

 

絶対起こしてください

 

付き合うママは
一緒にお昼寝が
できればよいですが

 

できない場合は
夜までガマンです

 

早く寝かせる

 

コレに注力しましょう

 

子どもとお昼寝
私は好きだったなぁ

 

幸せな時間でした

 

できたのは

 

長男の時だけ

 

ですけどねー(T ^ T)