ヨガから外に出ると
もう涼しいと感じるのは
10月も半ばですもの
当たり前ですよね

 

先日経営者仲間が取り組む

 

温活

 

を体験してきました

 

まずは青汁を頂き
ヒアリングから始め

 

ふかふかのあったかマットレスに
寝転がって受けるマッサージ

 

ナントカって鉱石を使った
リンパドレナージュのような
気持ちの良さで

 

それよりも暖かさで
寝転がって即寝してしまう

 

そこから水素を吸いながら
ポンチョを着て蒸されます

 

汗ダラダラ

 

水素水も飲む

 

カラダあったまる
というか熱い

 

ビフォーアフターは
体重は0.1減り
体脂肪が3%も落ちた
すごー

 

が
その後にもりもり食べて
もはやプラマイゼロ

と思いきや
水素水の影響で
排泄もすごい

 

ホットヨガにも
水素水はあるのだけど
信用してない上に
別料金だから無視してた

 

この影響なら
あった方がいいかも…

 

また１日経ってから
顔の肌ツヤの良さを感じた

 

いいねぇ温活！

 

と思ったのはね

 

赤ちゃんといると
睡眠不足になるママは
多いと思うのよ

 

それが
精神的な疲労にも
繋がって
よくない方にも繋がる

 

だからね
睡眠不足を解消する
サポートをするのも
アリだなと思った

 

それほどに
あったかいってのは
眠れるの

 

その間もちろん
赤ちゃんはつぼみが
預かります

 

これ
子ども誰でも通園を使ったら
ママたちは低価格でいける

 

ふむ…
考える余地ありだな

 

水素と水素水もセット

 

やりたいかも