ポジティブになる最強の呪文

オバちゃんアルアルで

 

今何しようとしたんだっけ?

 

ということが多々ある

 

なんで冷蔵庫あけたんだっけ?
何しに2階来たんだっけ?
米何合にしたんだっけ?
約束13時だっけ13時半だっけ?

 

豆腐買いにきて
豆腐だけ買い忘れるとか

 

朝は覚えていた予定を
昼には忘れてるとか

 

大丈夫か私

 

と思う

 

今日は月一の内科検診で

 

私の目標は
先月より体重を落とすことで
今月はいい調子だった

 

体重計に乗って満足して
採尿に向かったのだけど
満足感が強すぎて
トイレに座ったらホッとして

 

気づいたら終わってた

 

採尿コップはからっぽだ

 

何してんだ私ーーー!

 

とトイレで叫んだ

 


そこで落ち込まないのが私

 

まぁいいか
体重減ってたから

検査終わったら
何食べようかな〜と
切り替えも早い

 

長生きするな私

 

ネガティヴな人って
頭がいいのか
イヤな思いをしたことを
いつまでもいつまでも
覚えているんですよ

 

引きずってるというか

 

ポジティブな私は
すぐ忘れる

 

忘れるようにしてるし
次から次へと
考えなきゃいけないことも
やりたいことも押し寄せてくるから
その思いだけに向かい合ってられない

 

イヤな思い出なんて
ドンドンとおーくに追いやられる

 

都合の悪いこともね(笑)

 

昔の私の言ったことなんて
忘れてりゃいいのに
あの時あーいったこーいったと
夫はいつまでも引きずっている

 

いつまでもあの時の私と
向かい合っていて
今の私を見ていないんだな

 

育児もこのスキルを活かしたから
できたと思う

 

そもそも
あの出産の痛みは忘れないと
もう一回産もうなんて思えない

 

イヤなこと苦しいことを
ドンドン幸せな記憶で
上塗りしていけるから
子育ては耐えていける

 

苦しいだけを覚えてたら
そりゃ苦しいさ

 

今日まで体重を減らすのに
我慢もしたので
この後は満腹の幸せを味わうのだ

 

何食べよう

 

て考えてる間が
1番幸せかもしれない…

 

最強の呪文かも

 

食べられる幸せって
すごい

コメントは受け付けていません。